為深入推進“我是文明市民、要為城市爭光，我是燕趙兒女、要為河北爭氣”活動，全力服務保障河北省第十六屆運動會，7月17日上午，邯鄲市交通運輸局組織開展“慶七一、迎省運、獻愛心、樹新風”無償獻血志愿服務活動，局機關處(室)和局直單位積極響應號召，共有100人完成獻血，獻血總量達40000毫升，為保障全市臨床治療用血需求、護衛人民群眾生命健康奉獻邯鄲交通力量。

　　活動現場，既有多次獻血的“老將”，也有初次上陣的“新兵”，炎炎夏日阻擋不了大家奉獻的熱情。在市中心血站醫護人員的引導下，志愿者們依次進行信息登記、血液類型檢驗、靜脈采血等環節，每一個步驟都井然有序......

　　獻血有限，愛心無限。一袋袋鮮紅的血液，傳遞著大家濃濃的愛心，市交通運輸局連續多年定期組織干部職工參加無償獻血公益活動，將無私奉獻、為民服務的情懷從工作延伸到各方面，用實際行動履行社會責任，詮釋著交通人的使命與擔當。

　　在眾多無償獻血志愿者中，有這樣一對平凡夫妻，多年來，他們在獻血路上攜手并進，用真誠、善良的舉動傳遞著人間大愛，他們就是閆俊輝、楊改霞夫婦。截至目前，丈夫閆俊輝已累計捐獻全血6000毫升，妻子楊改霞已累計捐獻全血4000毫升。他們表示，只要身體允許，就會堅持獻血，用自己的方式奉獻愛心，為社會做點兒貢獻，在力所能及的情況下幫助更多有需要的人。

　　獻血注意事項

　　獻血前要注意保持充足的睡眠，不要做劇烈的運動。

　　獻血前和獻血當天飲食可以按往常的習慣進餐，但要以低脂肪為宜，不要吃油膩食物，葷食和豆類食品，尤其不要喝酒。

　　忌空腹獻血，可以適當吃一些稀飯，饅頭，醬菜等清淡食物。

　　獻血者在獻血前一周不能服用抗血小板聚集或抑制血小板代謝的藥物，如阿司匹林、維生素E、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過敏藥物等。

　　獻血后，針孔處要壓迫3-5分鐘。一兩天內不做劇烈活動。針孔處要保持清潔，以免發生感染。在針孔周圍有時出現青紫，是少量血液溢到血管外而引起，會自然吸收。